熱中症予防について

　学活の時間、２年生が、養護教諭から熱中症予防についてのお話を聞きました。クイズを交えながら説明していただき、寝不足や食事抜きでの活動は熱中症にかかりやすくなることが分かりました。そのため、予防のためには十分な睡眠が必要であること、食事には水分がたくさん含まれているので、特に朝食をしっかりと摂ることが大切であることなどを知りました。これから本格的に暑さが厳しくなってきます。今日のお話を思い出させて、毎日予防に取り組ませていきます。