2012年4月20日金曜日

☆パワフルエクササイズ★


名田庄小学校では,体の柔軟性や体力の向上を目指して『パワフルエクササイズ』という体操を行っています。中休みに全校生徒が体育館に集まり,係の人の号令に合わせて様々な動きをします。

床タッチ,ブリッジなどの柔軟運動をした後に腕立てジャンプ,上体起こしなど筋力を使う運動をします。低学年にとってはスピードも速く,難しい動きもありましたが,がんばって取り組んでいる姿はとても可愛らしかったです。