名田庄げんきアップ集会

　名田庄小学校では、早寝とアウトメディアに取り組んでいます。今日は名田庄中学校健康委員会のみなさんと保健師さんに来ていただいて、名田庄げんきアップ集会が開かれました。
　まずは中学校健康委員会の発表です。クイズや劇で睡眠の大切さについて教えてくれました。

中学生になるまでに、正しい生活習慣を身に付けてにおいてね！

次に小学校元気はつらつ委員会の劇「６つのおまじない」です。博士がよく眠れるためのおまじないを教えてくれました。

毎日同じように寝る準備をするといいよ！
寝る前のメディアはやめようね！

最後に保健師さんからのお話です。４か月の赤ちゃんのころから、大人の人と一緒に生活リズムを作っていくことや、睡眠の効果について教えてくださいました。

赤ちゃんからお年寄りまでみんなの健康を守っているよ。
今日の話を大人の人にも伝えてね！

　自分の力だけでは、まだまだ生活リズムを整えるのが難しい小学生。今日のようにお兄さんお姉さんや大人の人に助けてもらって、正しい生活習慣を身に付けていってほしいと思います。