体も心も元気よく！

　今週は、各学年身体計測と保健指導を行っています。

子供たちは計測前からドキドキしていました。

　保健指導では、心の健康について考えました。イライラが起こる原因やイライラを減らすための方法について、自分の生活を見直してみました。イライラを減らす方法として、腹式呼吸やリラクセーションを体験した学年もあります。いつも心はあったか、ニコニコで過ごすことができると良いですね。

腹式呼吸でリフレッシュ

　また、風邪やインフルエンザ予防のために、元気はつらつ委員会さんが、手洗い・お茶うがい・換気の呼びかけをおこなっています。保護者の皆様にはお茶やマスクの準備などお世話になりますが、よろしくお願いいたします。

石けんでていねいに洗っています。