2020年7月1日水曜日

屋外でのびのびと

 梅雨の合間に晴れた日は、できるだけ外での活動を取り入れています。水分補給をし、離れている時はマスクを外し、しゃべらないようにして活動しています。熱中症も心配ですが、外に出てのびのびと活動できる日が貴重だと感じています。
 準備体操をした後、今日は初めてサッカーボールを使い、体ほぐしの運動をしました。